疲れ目に効果的な人気のサプリランキング
目を酷使する現代人ではPCやスマフォなどから発生するブルーライトの
影響で疲れ目などの眼精疲労に悩んでいる方が年々増加中!
紫外線やブルーライトの影響で瞳の中のピント調節に大切なルテインや
ゼアキサンチンなどが不足しがちになるためにしっかりと補給してあげることが重要!
当サイトでは疲れ目に効果が高い人気の目のサプリをランキング形式で紹介します
疲れ目に効果的なサプリを選ぶポイントは?
- 疲れ目に働きかける成分の配合量
- 続けることが大事!コスパも気にしましょう
- 初回割引が大きい定期便を活用しましょう
これを購入すれば失敗しない疲れ目サプリランキング
元気な高齢者が多いといえば沖縄県です
一望百景では健康寿命の長い沖縄県民の食生活に着目し
ルテイン、アントシアニンが豊富な紅芋、八重山かずらを配合。自然食品から目に良い成分を贅沢に抽出したサプリメントになっています。
歯科医も毎日飲んでいる実力派ながら手頃な価格も◎
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主要成分 | ルテイン20mg 、紅いも末、八重山かずら |
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定価 | 1,800円 |
割引制度 | 定期便で毎回10%割引 |
特徴 | ブルーベリーの4倍のアントシアニン含有の紅芋配合! |
- 今はもう何をするにも快適。毎日が明るくなったよ。 80代男性
- ビーズに糸がスイスイ通るので助かっています。 60代女性
- ハリのあるセカンドライフに一望百景は欠かせないわ 60代女性
めなりではブルーベリーの約5倍のアントシアニンの
含有量があるビルベリーを業界トップクラスの
170mg配合されルテインも12mgと高配合!
ただどんなに高配合でも体に吸収されなければ意味がありません。めなりの最大の特徴は特許成分ビルベリーエキス配合で吸収率が203%!
ビルベリーとルテインをしっかりと摂りたい方に
めなりは向いています
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主要成分 | ビルベリー170mg アントシアニン62.9mgルテイン12mg |
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定価 | 2,980円 |
割引制度 | 定期便で初回77%割引で907円 |
特徴 | 特許取得のビルベリー使用で吸収率が203% |
- パソコン仕事なのでとても助かっています。 60代男性
- 楽しい老後を過ごす為に頑張って続けようと思います。 60代女性
- パソコンの画面が、和らいで、気にならなくなりました 70代女性
めばえはテレビショッピングなどで健康食品の販売実績が豊富なやわたから発売されている機能性表示食品の
目のサプリメントです。
視力は良くてもなんとなくボヤけて見える場合はルテインが不足の場合が考えられますので1粒に20mg配合のめばえは健康食品で有名なやわたが販売している
サプリですので安心感もあります。
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主要成分 | ルテイン20mg アスタキサンチン |
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定価 | 1,728円 |
割引制度 | 特別モニターコースなら初回からずっと5%オフ |
特徴 | 優待や情報冊子、プレゼントなど特典が充実 |
- 目にはルテインが良いということを知って飲み始めました。これを飲むと世の中がパッと明るく広がる感じです 60代女性
- 夕暮れ時の時間帯に車を運転しても色の濃淡がはっきり感じられるようになりました 60代男性
テレビCMなどでも知名度が高くサプリメントで有名なFANCLから発売されているのが「えんきん」です。
ブルーベリー、ルテインなどの視力改善に効果があるとされている成分の他にもシアニジン-3-グルコシド・DHAが含まれていますので目の酷使から起きる肩や首筋などの負担を和らげる効果にも期待が出来ます。
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主要成分 | ルテイン10mg DHA50mgアスタキサンチン4mg |
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定価 | 2,160円 |
割引制度 | お試し2週間分に更に1袋が付いて1000円! |
特徴 | 肩や首筋などの負担を和らげる効果にも期待 |
- えんきんの効果を実感!しばらく中断していたら、目のぼやけ方が気になり、えんきんを再開。見え方が違う!飲み続けていた時はわからなかったけど、効果ありです! 40代女性
- 加齢の影響か気になることが出てましたが「えんきん」を飲みだしてからは、なくなりました。パソコンを良く使う夫も一緒に愛用しています 60代女性
ルテインの配合量は断トツ!
サプリが苦手な人も安心なゼリータイプで販売累計30万本、リピート率92.8%!目のレンズや、映し出すスクリーン機能をサポートしてくれるルテインを40mg配合
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主要成分 | フリー体天然ルテイン40mg プラセンタエキス(豚由来)6000mg |
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定価 | 9,800円 |
割引制度 | 半額以下の3920円キャンペーン中! |
特徴 | サプリが苦手な人も安心なゼリータイプ |
- 食べはじめてから3週間くらいで目が楽になってきました。これからも続けていきたいサプリです。 40代女性
- 食べて2週間くらいで、不快なゴロゴロが減ってきたんです。そして1ヶ月をすぎたあたりから次第にクッキリしてきて、目薬をさす回数も減ってきました。 60代女性
- 『朝のルテイン&プラセンタ』を食べはじめて3ヶ月食べたあたりから、ふと気づくと曇りがほとんど気にならなくなってきました。あわせて、検査した時の数値も上がっており、大好きな本を読むのが苦ではなくなりました。とても感謝しています。 50代男性
慢性的な疲れ目や視力低下が気になるという人には、ビルベリーやルテインなどの視力を回復する成分が豊富に入ったサプリがとてもおすすめです。
ブルーベリーは目にいい食べ物として、世界的に有名です。
ドラッグストアなどに足を運んでも、さまざまなブルーベリー関連の商品が、ところせましと並べられています。
ブルーベリーの作用を具体的にいうと、ブルーベリーには目の疲れや視力回復に、一定の改善効果があるということがわかっています。
ブルーベリーが疲れ目によい効果があると注目されはじめたのは、第二次世界大戦中のイギリス空軍のパイロットが、ブルーベリーが大好物で、普段から日常的にブルーベリーを口にしていたところ、日が落ちて周りが暗くなっても、ものをはっきりと見ることができたという逸話が広まっていったことがはじまりです。
その後、さまざまな研究から、ブルーベリーにふくまれるアントシアニンという成分が、疲れ目や視力向上に効果があるということが明らかになりました。
その中でも、ブルーベリーの一種「ビルベリー」には、とくにアントシアニンがとくに豊富にふくまれていることがわかっています。
ビルベリーはブルーベリーの約4〜5倍ほど、アントシアニンを多くふくんでいるといわれています。
さらにビルベリーは、コラーゲンを強化する作用や血管を若がえさせる作用があることも、大きな特徴です。
ビルベリーはブルーベリーと違って、栽培種ではなく原種なので、自生しているものを採取するしかなくとても貴重なものなのですが、近年さまざまなビルベリーサプリが登場し、普段から手軽にビルベリーの豊富なアントシアニンを摂りいれることができるようになっています。
また、ビルベリーサプリにはルテインという成分が配合されているものが多くでており、相乗効果が期待でき疲れ目などの眼精疲労の軽減にとても有効です
ルテインはカロテノイドの一種で、体内で合成することができない成分といわれています。
ルテインには毛細血管の強化作用や、損傷した血管の修復作用があることがわかっています。
ですので、疲れ目、眼精疲労の改善や視力回復に、ビルベリーサプリは最適なのです。
ビルベリーサプリを購入するときには、信頼のおけるメーカーのものを選ぶことが大事です。
ビルベリーサプリにアントシアニンがどれだけふくまれているのかというのは、ビルベリーサプリを選ぶ上で分かりやすい基準になるでしょう。
そして、できるだけ添加物が少ないものを選ぶというのも、本来のビルベリーの効果を期待するための目安となります。
慢性的な疲れ目、眼精疲労や視力低下が気になるという人には、ビルベリーサプリがとてもおすすめです。
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